Με αφορμή το SURVIVOR: Πως μας «καθοδηγεί» η TV…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Σκέψεις σε κενό χρόνο διαβάζοντας Καζαντζάκη. . .

του Τάσου Ρήτου

Επανέρχεται το θέμα για «μόνιμους» Ολυμπιακούς στην Ελλάδα!...

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ολυμπιακοί Αγώνες – Ρίο, 2016

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ευνοημένοι της μοίρας

του Τάσου Αγγελίδη Γκέντζου

ΔΩΡΕΑΝ ηλεκτρονικό βιβλίο του Γιώργου Πιπερόπουλου στο διαδίκτυο…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

26 Ιουνίου – Παγκόσμια Ημέρα κατά των Ναρκωτικών…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Προτιμήσεις Πούτιν & Ρέντζι για Πρόεδρο των ΗΠΑ

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Αξιοπρέπεια και…φιλότιμο στην Ελλάδα των Μνημονίων!

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ιταλία: οι Δημοτικές εκλογές «ταραχή» για τον κ Renzi;

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Παρέμβαση του Καθηγητή Γιώργου Πιπερόπουλου

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ώ, Θεέ μου! Εάν είναι δυνατόν!...

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Και τώρα...."αυταπατώνται" άρα θα συνεχίσουν να...υπάρχουν!...

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Έλα σε μένα... Κυκλοφόρησε το μυθιστόρημα του Τάσου Αγγελίδη Γκέντζου και του Παναγιώτη Κουντουρά.

του Τάσου Αγγελίδη Γκέντζου

Τότε μας "νανούρισαν" ως εμίρηδες!...

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Κόκκινο, κόκκινο πιάσε…κόκκινο!..

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Σοφία Βόικου - Ψίθυροι του Βαρδάρη

του Τάσου Αγγελίδη Γκέντζου

Ενότητα, Αλληλεγγύη, Αρμονία!..

του Γιώργου Πιπερόπουλου

25η Μαρτίου 1821 : Ανδρεία, Αυτοθυσία, Διχασμός & Διχόνοια

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Κύριε Καμμένε, ΥΕΘΑ, ΤΟΛΜΗΣΤΕ!..

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ελληνοτουρκικά & Προσφυγικό: Αινιγματικά Μηνύματα & Πράξεις…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

«Χαστούκια» και διαψεύσεις μέσω…twitter;

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Η «Συμφωνία» ξεκίνησε αλλά… ΔΕΝ ολοκληρώθηκε!..

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Πολιτική ποδοσφαίρου & ποδόσφαιρο πολιτικής…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Έτσι είμαστε εμείς οι Έλληνες;

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Φυσικοθεραπευτική προσέγγιση σε βρέφη-παιδιά και νευρολογική αποκατάσταση

του ΙΕΚ Ξυνή

Προστατεύστε την Ελλάδα από την Ανεξέλεγκτη εισροή Μεταναστών

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Έγραψα «Καληνύχτα Ελλάδα» ΠΡΙΝ τα «Μνημόνια» & το «Μεταναστευτικό!...»

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Θεωρίες Επικοινωνίας Δημόσιες Σχέσεις και Ηγεσία

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Ακόμη βαθύτερα στο… «Καληνύχτα Ελλάδα»…

του Γιώργου Πιπερόπουλου

Υγεία & Ομορφιά

 

Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών

04/09/2013 | 6226 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Το σωστό βούρτσισμα των δοντιών είναι το βούρτσισμα που κρατάει τη στοματική κοιλότητα (δόντια, ούλα, γλώσσα, παρειές) καθαρή χωρίς να τη φθείρει. Δεν θα πρέπει να συγχέουμε το σωστό βούρτσισμα των δοντιών με τις τεχνικές βουρτσίσματος των δοντιών.
Πολλές φορές, ασθενείς μου με ιδιαίτερα καθαρό στόμα με ρωτάνε για το ποιο είναι το σωστό βούρτσισμα και τους απαντώ ότι το σωστό βούρτσισμα είναι αυτό που ήδη κάνουν.
της Ελένης Σαββίδου | Διαβάστε περισσότερα
 

Οι 10 κακές συνήθειες που βλάπτουν τα δόντια

27/09/2013 | 6068 προβολές | αρέσει σε 3 άτομα
Το λανθασμένο βούρτισμα και η ελλιπής περιποίηση των δοντιών μας, μπορεί να προκαλέσουν διάφορες ασθένειες, ενώ μερικές κακές συνήθειες που ακολουθούμε, μπορεί να βλάψουν όχι μόνο τα δόντια μας αλλά και την υγεία μας γενικότερα.
της Ελένης Σαββίδου | Διαβάστε περισσότερα
 

Συμβουλές στοματικής υγιεινής για το καλοκαίρι

17/06/2014 | 6054 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Πότε πρέπει να τρώμε τα γλυκά, τι να προσέχουμε όσον αφορά στη σωστή στοματική υγεινή.
To καλοκαίρι έρχεται και μαζί με αυτό όλοι θέλουμε να νοιώσουμε πιο χαλαροί, ιδιαίτερα στις διακοπές. Οι καλές συνήθειες δεν πρέπει να μας εγκαταλείπουν το καλοκαίρι, ειδικά εάν αφορά πρόληψη σε θέματα υγείας, όπως η στοματική υγιεινή.
της Ελένης Σαββίδου | Διαβάστε περισσότερα
 

2η Ημερίδα του Τομέα Υγείας του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας

12/06/2015 | 6023 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Ο Τομέας Υγείας του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας, στο πλαίσιο των δράσεων εκπαίδευσης και ενημέρωσης του κοινού, διοργανώνει την 2η Ημερίδα του με θέμα «Αθλητικές Κακώσεις Κάτω Άκρου». Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Τρίτη 16 Ιουνίου 2015, 11.30-14.45, στην Αίθουσα «ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ» της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, Εθνικής Αμύνης 1, στη Θεσσαλονίκη.
του ΙΕΚ Ξυνή | Διαβάστε περισσότερα
 

Πώς μας ωφελεί η yoga

06/12/2013 | 6010 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Ενδυναμώνει το σώμα και το απελευθερώνει από τις εντάσεις και τα μυϊκά σφιξίματα. Το σώμα ανακτά σταδιακά τη χαμένη του ευλυγισία, η σπονδυλική στήλη γίνεται πιο ευθύγραμμη και τονώνεται η κυκλοφορία του αίματος....
της Χριστίνας Γιαννουλοπούλου | Διαβάστε περισσότερα
 

Οικογενειακές διακοπές με χαμόγελα

10/06/2014 | 6006 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Τα σχολεία κλείνουν και οι διακοπές των παιδιών αρχίζουν. Η προσδοκία της συνύπαρξης γονιών και παιδιών σε στιγμές χαλαρότητας, εκτός αυστηρών σχολικών - εξωσχολικών προγραμμάτων και ανειλημμένων επαγγελματικών υποχρεώσεων, είναι μεγάλη και από τις δύο πλευρές
της Ελένης Σαββίδου | Διαβάστε περισσότερα
 

2η Ημερίδα του Τομέα Διαιτολογίας και Διατροφής του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας

02/06/2015 | 5989 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Ο Τομέας Διαιτολογίας και Διατροφής του ΙΕΚ ΞΥΝΗ Μακεδονίας, στο πλαίσιο των δράσεων εκπαίδευσης και ενημέρωσης του κοινού, διοργανώνει την 2η Ημερίδα τουμε θέμα «Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου – Σύγχρονη νόσος του Δυτικού Πολιτισμού». Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί την Παρασκευή 5 Ιουνίου 2015, 10.00-15.30, στην αίθουσα συμβουλίου της Περιφέρειας Κεντρικής Μακεδονίας, Βασ. Όλγας 198, στη Θεσσαλονίκη.
του ΙΕΚ Ξυνή | Διαβάστε περισσότερα
 

Για ποιους λόγους να κάνω γιόγκα;

15/10/2013 | 5966 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
Ανεξάρτητα με το είδος που θα επιλέξετε, η ουσία είναι πως τα οφέλη είναι πολλά. Το σώμα δυναμώνει, αναζωογονείται και επιπλέον ανακτά τη χαμένη του ευλυγισία, αντί να «σκληραίνει», να «φουσκώνει» και να γίνεται άκαμπτο, όπως συμβαίνει, για παράδειγμα, στα προγράμματα γυμναστικής με όργανα. Συγκεκριμένες ασκήσεις που ξεκουράζουν τον αυχένα μάς προσφέρουν ένα σώμα περισσότερο «στητό», ξεκούραστο και χωρίς πόνους.
της Χριστίνας Γιαννουλοπούλου | Διαβάστε περισσότερα
 

Η YOGA στην εγκυμοσύνη - Ένας ασφαλής τρόπος άσκησης

18/12/2013 | 5924 προβολές | αρέσει σε 1 άτομα
H εγκυμοσύνη αποτελεί μια όμορφη, πολύ ιδιαίτερη, ιερή και γεμάτη αλλαγές, περίοδο στη ζωή της γυναίκας. Για πολλές όμως γυναίκες, η εγκυμοσύνη είναι μια φάση της ζωής τους, όπου η αναμονή του επικείμενου τοκετού, είναι γεμάτη από ανασφάλεια, φόβο και αβεβαιότητα.
της Χριστίνας Γιαννουλοπούλου | Διαβάστε περισσότερα
 

Λεύκανση Δοντιών! Πότε χρειάζεται; Μπορούν να κάνουν όλοι; Πόσο καιρό διαρκεί;

11/08/2013 | 5865 προβολές | αρέσει σε 3 άτομα
Το χαμόγελο δείχνει όλη την ψυχική κατάσταση του ανθρώπου, φωτίζει το πρόσωπο. Το στόμα μαζί με τα μάτια, είναι τα 2 πρώτα που παρατηρεί κάνεις σε έναν άνθρωπο. Λευκά δόντια, σημαίνει υγιή δόντια! Όταν ο άνθρωπος χαμογελά γίνεται αυτόματα πιο φιλικός στον συνομιλητή του, κερδίζει στην επικοινωνία, αποκτά περισσότερη αυτοπεποίθηση και γίνεται πιο ελκυστικός στο άλλο φύλο.
της Ελένης Σαββίδου | Διαβάστε περισσότερα
Πρέπει να συμπληρώσετε το είδος του επαγγέλματος που ψάχνετε
Όλο γκρινιάζουμε ότι δεν έχουμε ρούχα, και όλο οι ντουλάπες μας, ασφυκτιούν!

Για να ξαλαφρώσεις ντουλάπες και συρτάρια, χωρίς να χρειαστεί να πετάξεις τίποτα, απλά άλλαξε τον τρόπο που τακτοποιείς κάποια ρούχα!

Τα λεπτά ρούχα, όπως μακό, κολλάν καθώς και αυτά που δεν τσαλακώνουν εύκολα, όπως μάλλινα πουλόβερ και φόρμες γυμναστικής, μπορείς να τα τυλίξεις ρολό, και να τα τοποθετήσεις στα ράφια. Αυτομάτως η ντουλάπα σου θα αποκτήσει πιο οργανωμένο look αλλά και θα εξοικονομήσεις τουλάχιστον το 1/3 του χώρου που υπήρχε!

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ...

32 πρόσωπα
1245 δημοσιευμένα άρθρα
69 ατάκες
5 videos
0 αρχεία ήχου
139118 προβολές από 1/8 έως 14/8
321079 προβολές τον προηγ. μήνα
275166 προβολές τον Ιούνιο